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La indecisión y las dudas pueden ser paralizantes, impidiéndote avanzar en tu vida personal y profesional. La incapacidad de tomar decisiones firmes puede generar estrés, ansiedad y un sentimiento de estancamiento. En este artículo, exploraremos estrategias efectivas...
por aefolcom | Jul 21, 2023 | Sin categoría
Reconoce los factores desencadenantes del estrés del empleador: Identificar los factores desencadenantes específicos del estrés del empleador es el primer paso para abordarlos adecuadamente. Pueden incluir la carga de trabajo abrumadora, la incertidumbre económica,...
por aefolcom | Jul 14, 2023 | Sin categoría
El término «Síndrome del Estrés Postromántico» se refiere a un conjunto de síntomas emocionales y psicológicos que una persona experimenta después de una ruptura sentimental significativa. Esta condición puede generar una amplia gama de sentimientos, como tristeza,...
por aefolcom | Jul 7, 2023 | Sin categoría
La ansiedad por los exámenes es un desafío común que muchos estudiantes enfrentan. Los altos niveles de estrés y la presión académica pueden generar ansiedad, lo que a su vez puede afectar el rendimiento académico y el bienestar emocional de tu hijo. Como padre/madre,...
por aefolcom | Jun 30, 2023 | Sin categoría
En la sociedad actual, muchas personas se enfrentan a una creciente presión en el entorno laboral. El estrés crónico, la sobrecarga de trabajo y las altas expectativas pueden llevar al desarrollo del síndrome del trabajador quemado, también conocido como burnout. Este...
por aefolcom | Jun 23, 2023 | Sin categoría
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